Foto: Wix archive
A je to tady! Příroda kvete a sluníčko nás láká ven. Někteří z nás se ale kromě slunečních brýlí a drobných na zmrzlinu musí zásobit také balením kapesníků. Vítej jaro, nejneoblíbenější období alergiků!
Kvetoucím stromům a záhonům plným rozkvetlých květin se nikdo z nás na jaře nevyhne. Čemu se ale vyhnout chceme, je alergie. Projevuje se různě - nejčastěji rýmou a ztíženým dýcháním, slzením, kožními projevy a někdy až horečkou.
Znáte to? Ráno sotva rozlepíte oči – pálí a hnisají vám, jen se zvednete z postele a už vám teče z nosu voda a vzápětí přijdou salvy kýchání. A co teprve, když těmito obtížemi trpí ti nejmenší z rodiny? Také máte pocit, že ne všechno je nutné vyhánět chemií a že by to chtělo, možná ne nejúčinnější, ale za to přirozenější přístup? Mimo to – léky od alergologa alergii nelečí, jen potlačují příznaky.
A jak prožít rodinné procházky a výlety aniž byste se děsili, jak to z vás zase „poteče“?
Máme pár tipů, jak projevy alergií zmírnit bez použití chemie
1. Ráno je ve vzduchu alergenů nejméně – proto větrejte zejména ráno a na procházku jděte čím dřív, tím líp – kolem poledne je ve vzduchu alergenů nejvíce. Procházka po dešti je to pravé ořechové – vzduch je pročištěný a dýchat se bude lépe. Naopak se vyhněte procházkám ve větru.
Foto: Archiv Crawler
2. Snažte se i doma omezit výskyt prachu, protože tělo rozdrážděné venkovními alergeny pak reaguje citlivě i na prach doma – vysávejte, perte ložní prádlo a pokud máte sušičku, tak vše prožeňte i jí – na filtru uvidíte, kolik prachu jste z prádla odstranili. Pozor na chlupaté kožíšky vašich domácích mazlíčků – ta jsou alergenů plná – nepouštějte je do svých peřin a často je koupejte.
3. Vstupu alergenů do těla můžete bránit i použitím slunečních brýlí a přes nos a ústa si natáhněte tubus/šátek a dýchejte přes něj – tubus vám bude vzduch účinně filtrovat.
4. Nos proplachujte Vincentkou nebo sprejem s mořskou vodou – zvlhčíte tím nosní sliznici a ta se bude alergenů lépe zbavovat.
5. Odpočívejte, relaxujte, spěte - prostě – hoďte sebe i celou svou rodinu do klidu – únava a stres alergie jedině zhoršují respektive to právě oni stojí za jejím vznikem!
Homeopatika
Malé děti, těhotné nebo kojící ženy respektive lidé všech věkových kategorií mohou jako léčbu pylových alergií využít homeopatika. Vhodným homeopatikem v případě, že už u dotyčného alergická reakce propukla, je Poumon Histamine 15CH, na alergickou rýmu pomáhá Allium Cepa 9CH a na oční potíže Euphrasia Officinalis 9CH. Další homeopatika pomáhají k toleranci alergenů - je to Pollens 15CH a Pollens de Graminées 15CH.
Někdy je alergická reakce těla tak silná, že se projeví kopřivkou. I na pupínky na těle existují homeopatická léčiva - u svého homeopata požadujte homeopatikum Apis Mellifica 15CH nebo Urtica Urens 5CH - vždy záleží na konkrétních projevech kopřivky. Léčbu můžete doplnit ještě lékem Poumon Histamine 15CH.
Vyzkoušejte bylinky
Večer si dáte meduňkový čaj na uklidnění, maliníkem zmírňujete menstruační potíže, tak proč nevyzkoušet bylinky i na alergii? Žádná bylinka vám alergii nepomůže zcela vyléčit, léčba bylinkami funguje na zcela jiném principu. Bylinkáři věří, že alergie je reakce vašeho těla na celkové znečištění/zanesení organismu, a tak doporučují jeho očistu. Doporučené bylinky jsou tak tyto: ostropestřec, měsíček, jalovec, rozmarýn a žito.
Foto: Archiv Crawler
Názory lékařů na léčbu alergií se různí
Někteří radí vystavovat se danému alergenu a "trénovat" tak tělo, jiní naopak tvrdí, že alergenu je třeba se zcela vyhnout. Těžko se ale vyhneme právě venkovním alergenům.
Pomoci vám může třeba náš tubus z Merino vlny - je měkký, praktický a stylový. Dýcháním přes něj minimalizujete vdechování alergenů. Najdete je v kolekci pro děti i dospělé.
A co vy a bezchemický přístup k alergiím? Co máte vyzkoušené a co vám vyhovuje?
