Den D se blíží. Možná za měsíc, možná už za týden, v příštích několika dnech se vám narodí malá radost. Nebudeme vám nic nalhávat, už první dny v porodnici budou velmi náročné. Proto byste si tam měla sbalit vše potřebné, aby jste si ty první dny co nejvíce zpříjemnila a usnadnila. Ten správný čas zabalit si tašku do porodnice je zhruba 6 týdnů před termínem porodu. Odteď už to totiž může přijít kdykoliv a není nic horšího, než mezi kontrakcemi po bytě hledat přezůvky, porodnické vložky a oblečení pro miminko. Připravte si dvě zavazadla - v jednom budou věci pro vás, tedy vybavení, které se vám bude hodit hned po porodu, do druhého zabalte věci pro miminko. Zamezíte tak zmatkům při hledání potřebných formulářů pro přijetí do porodnice a usnadníte si dobu poporodní, kdy nebudete chtít plýtvat časem a silou - oboje už bude patřit vašemu miminku.
Většina porodnic má vlastní seznam věcí, které byste si měla přinést. Buď ho najdete ke stažení na webových stránkách porodnice, případně Vám ho dá váš ošetřující lékař nebo ho obdržíte přímo v porodnici, kam poslední týdny docházíte na tzv. monitory.
Následující výčet tedy berte s "rezervou" a s ohledem na seznam "vaší" porodnice.
Do prvního zavazadla určitě zabalte:
- doklady a dokumenty - těhotenskou průkazku, průkaz zdravotní pojišťovny, občanský průkaz, rodné listy obou rodičů nebo oddací list, případně prohlášení o příjmení dítěte, prohlášení o jménu dítěte)
- hroznový cukr pro doplnění energie a vodu k porodu
- porodnické vložky a prsní vložky (ve většině porodnic si obojí můžete bez problému dokoupit). Pokud jste zvyklá na pratelné látkové vložky, doporučujeme se domluvit s personálem porodnice, zda Vám jejich používání bez problému umožní. Předejdete tak možným konfliktním situacím.
- ručníky (ač dostanete pravděpodobně i tzv.erární) - doporučujeme jeden speciálně na prsa a pokud můžete, tak na sále miminku zpříjemněte první chvíle tím, že ho zavinete do červeného ručníku, který svou barvou miminku evokuje prostředí, které zná z bříška
- porodnické síťované kalhotky, kojící podprsenku (ačkoliv pro nastartování laktace je ideální podprsenku nechat v tašce, ale záleží na tom, jak se cítíte)
- boty na přezutí (doporučujeme boty gumové, ve kterých můžete jít i do sprchy)
- případně noční košili (v porodnici vám dají erární a někde dokonce jen tzv.andělíčka), župan
- hygienické potřeby - kartáček na zuby, pastu, toaletní papír, kapesníky, hřeben, šampon a mýdlo, krém, případně mastičku na prsa, balzám na rty (vhodné aplikovat při kontrakcích, kdy dýcháte především ústy a rty mohou praskat)
- pití (pokud porodnice nenabízí, přibalte čaj pro kojící maminky), jídlo (pokud se nechcete spoléhat jen na nemocniční stravu - maminka po porodu potřebuje hodně a kvalitně jíst)
- mobil + nabíječka
- v závislosti na porodnici lze namísto klistýru aplikovat Yal gel (pokud čas dovolí, příjemnější je aplikace v domácím prostředí před odjezdem do porodnice)
- něco ke čtení, propiska, notes
- oblečení na cestu domů
Do druhého dejte věci pro miminko:
- Jednorázové nebo látkové plenky (zpočátku budete přebalovat po každém krmení) - klasické čtvercové látkové pleny (alespoň 3) - vlhčené ubrousky nebo látkové pratelné ubrousky - zavinovačku a dečku pokud nechcete porodnickou (erární)
- přebalovací podložky (alternativa k jednorázovým je pratelná podložka, doporučujeme 2ks)
- krém na ošetření zadečku a případně další kosmetika (doporučujeme to s ní ale nepřehánět, méně je více!)
- oblečení na cestu domů podle ročního období:
LÉTO: Body, overal, deka, čepička
Foto: Archiv Crawler
ZIMA: Body, overal, kombinézka, deka, čepička a rukavičky
Foto: Archiv Crawler
Nebojte se! Pokud něco zapomenete, tak většinu věcí lze dnes bez problému obratem dokoupit nebo Vám ji partner či jiná návštěva přiveze.
Náš tip: do každého období se hodí oblečení z MERINO vlny, které hřeje i chladí a je tou nejjemnější a nejsprávnější volbou pro vaše miminko. Crawler navíc nabízí rostoucí body i kamaše - miminko bude jako v (ba)vlnce! Pro novorozené děti je nejvhodnější rostoucí velikost 50-56/62, kterou jsme pro velký zájem zařadili do naší nabídky. Rostoucím velikostem a jak vybrat tu správnou, se budeme věnovat v dalším článku.
Foto: Archiv Crawler
